처음에는 가까운 보건소에 상담 가능 시간을 물어보세요
금연길라잡이는 보건소 금연클리닉을 지역사회 흡연자가 무료로 이용하는 서비스로 안내합니다. 보건소나 보건의료원 금연클리닉에서 상담받으며, 금연을 시작하고 유지하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
기본 운영 안내는 평일 오전 9시부터 오후 6시까지입니다. 실제 상담 날짜, 점심시간, 예약 필요 여부와 방문 장소는 이용할 보건소에 먼저 확인하세요. 주민등록상 거주지가 달라도 접근성과 편의를 고려해 서비스 제공이 가능하다고 안내하므로 가까운 곳에 이용 가능한지 물어볼 수 있습니다.
전화할 때는 세 가지를 확인하면 됩니다
보건소 대표번호로 전화해 금연클리닉 담당자를 연결해 달라고 하세요. 말을 길게 준비할 필요 없이 처음 금연상담을 받고 싶다고 말씀하시면 됩니다.
- 1. 처음 방문하려는데 예약이 필요한지 물어봅니다.
- 2. 가능한 날짜와 시간, 건물 안 상담실 위치를 적습니다.
- 3. 신분 확인과 등록에 필요한 준비물이 무엇인지 확인합니다.
- 4. 통화 끝에 날짜와 장소를 다시 읽어 맞는지 확인합니다.
상담에서는 평소 흡연량과 복용약을 사실대로 말하세요
공식 안내에는 6개월 동안의 상담과 금연교육, 필요한 평가 및 금연 보조제 지원 등이 있습니다. 보조제는 현재 흡연 여부, 흡연량과 니코틴 의존도 등을 확인해 제공하므로 누구나 같은 제품을 한꺼번에 받는 방식으로 생각하지 마세요.
평소 담배를 피우는 양, 전에 끊어 본 경험, 앓는 질환과 복용 중인 약을 적어 가면 상담에 도움이 됩니다. 패치나 껌의 종류와 사용량을 이 글만 보고 결정하지 말고 상담자에게 확인하세요. 첫 상담 뒤에는 다음 상담 날짜와 연락 방법을 적어 두세요.
방문하기 어렵다면 전화상담부터 시작할 수 있습니다
무료 금연상담전화 1544-9030은 평일 오전 9시부터 오후 10시, 주말과 공휴일은 오전 9시부터 오후 6시까지 안내합니다. 이동이 어렵다면 전화로 현재 상황을 말하고 이용 방법을 물어보세요. 보건소의 이동 금연클리닉도 지역별 운영 여부를 확인해야 합니다.
아래 버튼은 출생연도와 보험 유형으로 국가건강검진의 기본 조건을 살펴보는 별도 안내입니다. 금연클리닉 예약은 보건소나 금연상담전화로 확인하세요.
